반응형 식물성식단1 2형 당뇨 식물성 식단 혈당 체중 콜레스테롤 개선 효과 최신 연구 안녕하세요. 당뇨전문블로그 혈당프리입니다.논문 출처Plant-Based Diets for Type 2 Diabetes Management: A Systematic Review and Meta-Analysis (2024년 6월 15일, 유럽 당뇨병 학회 학술지 "Diabetologia" 게재) 2형 당뇨병: 우리 몸이 인슐린을 제대로 사용하지 못하거나 충분히 만들지 못해서 혈당이 높아지는 만성 질환입니다. 식단과 생활 습관이 2형 당뇨병 발생과 관리에 큰 영향을 미칩니다.식물성 식단: 육류, 유제품, 계란 등 동물성 식품을 최소화하거나 전혀 섭취하지 않고, 과일, 채소, 곡물, 콩류, 견과류 등 식물성 식품 위주로 구성된 식단입니다. 당뇨 관리에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.핵심 내용은 .. 2025. 8. 18. 이전 1 다음 반응형