반응형 야간고혈당1 야간 고혈당의 비밀: 연속혈당측정기로 보는 수면과 혈당의 상관관계 수면 중 혈당이 상승하는 야간 고혈당은 많은 당뇨병 환자들이 겪는 문제입니다. 낮에는 혈당이 잘 조절되더라도, 밤이 되면 원인 모르게 혈당이 치솟아 아침 혈당을 불안정하게 만듭니다. 이러한 야간 고혈당의 비밀을 밝혀내는 데 연속혈당측정기(CGM)가 결정적인 역할을 합니다. CGM은 수면 중에도 혈당 변화를 실시간으로 기록하여, 육안으로 확인하기 어려웠던 수면과 혈당의 숨겨진 상관관계를 명확히 보여줍니다. 이를 통해 우리는 단순히 혈당 수치를 낮추는 것을 넘어, 수면의 질을 높여 근본적인 혈당 관리를 할 수 있게 됩니다.야간 고혈당의 원인과 유발 체질야간 고혈당은 단순히 늦은 저녁 식사 때문만은 아닙니다. 개인의 체질과 수면 습관이 복합적으로 작용하여 발생합니다.인슐린 저항성형 (비만형): 수면 중에는 인.. 2025. 9. 7. 이전 1 다음 반응형